多学一个知识点

　　——蛋白质是身体重要的“建筑材料”

　　我们的身体大约20%是由蛋白质组成的。蛋白质是假谣结站细胞、组织和器官的言终j9基本成分，同时参与抗体生成、吃肉维持免疫功能、假谣结站调节激素和酶的言终水平等。体内缺少蛋白质，吃肉内脏功能会受影响，假谣结站肌肉损伤后无法修复，言终j9皮肤会失去弹性，吃肉精力和情绪也会受到影响。假谣结站

　　我们需要每天从食物中获取足够的言终蛋白质。吃进去的吃肉蛋白质在人体内会被“拆分”成氨基酸，这些氨基酸的假谣结站首要任务是帮助构建和修复身体的细胞和组织。可以说，言终蛋白质是我们身体最重要的“建筑材料”。

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·新一轮历史建筑保护利用试点工作启动 广州等8个城市被列入
• ·同场竞技 “决战”大渡河畔
• ·梅县（四）站洪峰已经过，之后梅江仍处于高水位行洪，留意侵略！
• ·把关爱裱装挂床头 把关爱铭记于心底
• ·财政部今天将在香港发行2025年首期人民币国债
• ·我市省级认定企业技术中心达到13家
• ·我市召开食品、保健食品欺诈和虚假宣传整治专题工作会
• ·截至10月初 全市391件单位商标到期 其中216件已失效
• ·治污设施不到位 芦山两家商品混凝土企业受罚
• ·加强职业培训 培养新型农民
• ·车主留意！五一出行加满一箱油将少花2.5元
• ·24个案例上榜！梅州市实施党建赋能工程增长高品质睁开优异案例出炉→
• ·今晚油价下调！加满一箱油将少花5.5元
• ·创建“四好农村路” 服务乡村振兴发展
• ·加强职业培训 培养新型农民
• ·再征农博会 雅茶美名扬