3月诺如病毒仍在流行，预防感染诺如病毒后最常见症状为呕吐和腹泻，诺病其次为恶心、毒感到点j9腹痛、预防头痛、诺病发热、毒感到点畏寒和肌肉酸痛等。预防

　　诺如病毒通过粪-口途径传播，诺病包括食用被病毒污染的毒感到点水和食物，直接接触吐泻物、预防间接接触被污染的诺病j9环境或物体表面，以及摄入含有诺如病毒的毒感到点气溶胶等。

　　一是勤洗手，在餐前、诺病便后、毒感到点准备食物前和外出回家后，做好手部清洁，使用肥皂和流动水至少洗手20秒。

　　二是注意饮食安全，不喝生水，食用蔬菜和水果时要洗净，烹饪加工食品时要做到生熟分开，确保食物特别是贝类等海产品煮熟煮透，外出就餐时选择卫生条件良好的餐厅。

　　三是做好居室的日常清洁和通风，确保厨房和餐具的清洁，及时处理垃圾。

　　四是规范消毒，当家庭成员出现胃肠炎症状时，应对其排泄物和呕吐物进行规范处理，并使用含氯消毒剂对被污染的物品和表面进行彻底消毒。同时，对门把手、马桶按钮和卫生间等接触频繁、易被病毒污染的部位和区域定时进行消毒。

　　五是感染后建议居家休息，减少与他人的密切接触。特殊岗位从业人员，如厨师、育婴员及外卖快递员等尤其注意不能带病上岗。

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　作者：国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心研究员 常昭瑞

　　策划：王宁

• ·4月11日起报名，广东2025年第二次普高学考时间安排公布
• ·我市企业研制的大型热等静压设备 SURC技术取得突破
• ·​深中通道正式激进！
• ·我市水电站下泄流量监管工作获得肯定
• ·新疆牛羊肉：进补佳选，味美暖酷暑｜疆品来信⑥
• ·发挥司法职能 保护环境资源
• ·深入基层一线调研 助力健康雅安建设
• ·辨别非法金融广告 人行雅安中支来“支招”
• ·我国科研人员发布可让蛋白质“定向进化”的大模型
• ·烤甘薯的鲜味，是以及家人同享的侥幸丨汕尾人必转短视频②
• ·​深中通道正式激进！
• ·春天，如何预防小儿皮肤过敏
• ·商务部：对原产于日本的进口间苯二酚继续征收反倾销税
• ·商贩占道经营 污染环境又扰民
• ·推进家事审判改革 促进社会和谐稳定
• ·预计全市61户企业将享受税收优惠279万元