3月诺如病毒仍在流行，预防感染诺如病毒后最常见症状为呕吐和腹泻，诺病其次为恶心、毒感到点j9腹痛、预防头痛、诺病发热、毒感到点畏寒和肌肉酸痛等。预防

　　诺如病毒通过粪-口途径传播，诺病包括食用被病毒污染的毒感到点水和食物，直接接触吐泻物、预防间接接触被污染的诺病j9环境或物体表面，以及摄入含有诺如病毒的毒感到点气溶胶等。

　　一是勤洗手，在餐前、诺病便后、毒感到点准备食物前和外出回家后，做好手部清洁，使用肥皂和流动水至少洗手20秒。

　　二是注意饮食安全，不喝生水，食用蔬菜和水果时要洗净，烹饪加工食品时要做到生熟分开，确保食物特别是贝类等海产品煮熟煮透，外出就餐时选择卫生条件良好的餐厅。

　　三是做好居室的日常清洁和通风，确保厨房和餐具的清洁，及时处理垃圾。

　　四是规范消毒，当家庭成员出现胃肠炎症状时，应对其排泄物和呕吐物进行规范处理，并使用含氯消毒剂对被污染的物品和表面进行彻底消毒。同时，对门把手、马桶按钮和卫生间等接触频繁、易被病毒污染的部位和区域定时进行消毒。

　　五是感染后建议居家休息，减少与他人的密切接触。特殊岗位从业人员，如厨师、育婴员及外卖快递员等尤其注意不能带病上岗。

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　作者：国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心研究员 常昭瑞

　　策划：王宁

• ·看风使舵、活化运用，让修筑成为详尽村落子新手刺
• ·来乐昌，拍一组县城文学大片｜随着真乡游韶关
• ·全国手机等数码产品购新补贴申请人数突破2000万
• ·解放军和武警部队累计出动326人次参与四川筠连县抢险救灾
• ·岛内称大陆将加强法律手段反“台独”？国台办回应
• ·70城房价数据出炉！一线城市环比继续上涨 最新解读→
• ·中国队单届亚冬会奖牌数创历史新高
• ·《哪吒之魔童闹海》进入全球影史票房榜前十名
• ·商务部：目前已有3家新设外商独资医院获批
• ·当名厨遇上新丰菜心，清甜脆爽尽显“新丰味”
• ·云浮市青年投身“百万万工程”增长会暨青年睁开妄想实施使命联席团聚第五次部份团聚召开
• ·广东人大：以高品质中间立法，护航“百万万工程”加力提速
• ·中国旅游研究院：2024年深圳上海入境游客接待量最高
• ·元宵节全国铁路预计发送旅客1030万人次
• ·“喝”山泉水长大，郁南车滘东洋菜成“致富菜”
• ·春运“三变”：无纸化进站、摩托大军“退场”、C919上岗