3月诺如病毒仍在流行，预防感染诺如病毒后最常见症状为呕吐和腹泻，诺病其次为恶心、毒感到点j9腹痛、预防头痛、诺病发热、毒感到点畏寒和肌肉酸痛等。预防

　　诺如病毒通过粪-口途径传播，诺病包括食用被病毒污染的毒感到点水和食物，直接接触吐泻物、预防间接接触被污染的诺病j9环境或物体表面，以及摄入含有诺如病毒的毒感到点气溶胶等。

　　一是勤洗手，在餐前、诺病便后、毒感到点准备食物前和外出回家后，做好手部清洁，使用肥皂和流动水至少洗手20秒。

　　二是注意饮食安全，不喝生水，食用蔬菜和水果时要洗净，烹饪加工食品时要做到生熟分开，确保食物特别是贝类等海产品煮熟煮透，外出就餐时选择卫生条件良好的餐厅。

　　三是做好居室的日常清洁和通风，确保厨房和餐具的清洁，及时处理垃圾。

　　四是规范消毒，当家庭成员出现胃肠炎症状时，应对其排泄物和呕吐物进行规范处理，并使用含氯消毒剂对被污染的物品和表面进行彻底消毒。同时，对门把手、马桶按钮和卫生间等接触频繁、易被病毒污染的部位和区域定时进行消毒。

　　五是感染后建议居家休息，减少与他人的密切接触。特殊岗位从业人员，如厨师、育婴员及外卖快递员等尤其注意不能带病上岗。

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　作者：国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心研究员 常昭瑞

　　策划：王宁

• ·港澳车“北上”持续火热 港澳单牌车海关备案量突破15万宗
• ·奇迹sf发布网怎么卡,奇迹sf网页卡顿问题解决
• ·中华网游戏集团：游戏产业的巨擘，未来发展的领军者
• ·天龙sf登录器怎么安装,安装指南：搭建天龙SF登录器
• ·每周二10点都能抢！第三轮“食在广州”餐饮消费券来了
• ·1魔域私服网站发布网,魔域私服网站最新消息
• ·奇迹sf加点补丁推荐图,奇迹SF最新补丁推荐
• ·奇迹sf哪里刷boos,奇迹sf最佳BOSS刷怎么走
• ·看风使舵、活化运用，让修筑成为详尽村落子新手刺
• ·天龙私服加什么伤害高,天龙私服增加伤害输出
• ·梦幻西游私服不值钱,梦幻西游私服价值有限
• ·奇迹sf发布网罗兰大门,奇迹SF：征服罗兰大门
• ·2024年度“中国科学十大进展”发布，月背样品、智能光芯片等入选
• ·奇迹sf发布网怎么卡,奇迹sf网页卡顿问题解决
• ·热血江湖私发网群刀,热血江湖刀客聚集
• ·永恒之塔奥德采集：探索无尽的神秘之旅