3月诺如病毒仍在流行，预防感染诺如病毒后最常见症状为呕吐和腹泻，诺病其次为恶心、毒感到点九游腹痛、预防头痛、诺病发热、毒感到点畏寒和肌肉酸痛等。预防

　　诺如病毒通过粪-口途径传播，诺病包括食用被病毒污染的毒感到点水和食物，直接接触吐泻物、预防间接接触被污染的诺病九游环境或物体表面，以及摄入含有诺如病毒的毒感到点气溶胶等。

　　一是勤洗手，在餐前、诺病便后、毒感到点准备食物前和外出回家后，做好手部清洁，使用肥皂和流动水至少洗手20秒。

　　二是注意饮食安全，不喝生水，食用蔬菜和水果时要洗净，烹饪加工食品时要做到生熟分开，确保食物特别是贝类等海产品煮熟煮透，外出就餐时选择卫生条件良好的餐厅。

　　三是做好居室的日常清洁和通风，确保厨房和餐具的清洁，及时处理垃圾。

　　四是规范消毒，当家庭成员出现胃肠炎症状时，应对其排泄物和呕吐物进行规范处理，并使用含氯消毒剂对被污染的物品和表面进行彻底消毒。同时，对门把手、马桶按钮和卫生间等接触频繁、易被病毒污染的部位和区域定时进行消毒。

　　五是感染后建议居家休息，减少与他人的密切接触。特殊岗位从业人员，如厨师、育婴员及外卖快递员等尤其注意不能带病上岗。

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　作者：国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心研究员 常昭瑞

　　策划：王宁

• ·2024年潮流和收藏玩具零售总额为465.7亿元
• ·广州地铁乘车码微信小程序支持数字人民币支付
• ·湛江：打造一批百亿级农业产业集群
• ·搭建粤剧传承桥梁！粤剧华光祖师诞在广州荔湾热闹开锣
• ·缅甸地震可能会引发局地海啸 但不会对我国沿岸造成影响
• ·中国第41次南极考察今日出征 三“船”开泰再起航
• ·天全县国土资源局检查指导地灾防治和废弃矿井封闭工作
• ·潮州：增“颜值”提“气质” 城乡蝶变满目新
• ·最具创投价值城区榜单发布！广东4地入选前10名
• ·潮州好礼评选颁奖仪式举行　10名选手获颁证书
• ·天下美食之都（潮州）2024年都市交流行动举行
• ·环“南昆山—罗浮山”旅游公路龙门段开建
• ·新疆牛羊肉：进补佳选，味美暖酷暑｜疆品来信⑥
• ·我市城市园林建设加快推进
• ·天下美食之都（潮州）2024年都市交流行动举行
• ·欧盟决定对中国电动汽车征收为期五年的最终反补贴税