想要“零成本”养生？

　　三伏天晒背最近超火！伏天

　　中医有“春夏养阳，晒背冬病夏治”的有讲九游养生观。

　　三伏天晒背可以畅通气血，伏天起到防病健体的晒背效果。

　　但是有讲，三伏天晒背并不适合所有人。伏天

　　今年三伏天高温加暴雨，晒背湿热交加，有讲九游散热不利，伏天晒背时切记防中暑。晒背

　　到底该怎么晒，有讲图中这些知识点快记牢！伏天

　　出品：健康报·你问医答科普小组

　　审核：国家健康科普专家库专家、中国中医科学院西苑医院治未病中心主任 张晋

　　策划：李天舒 王宁

　　编辑：王成凤 王珺珂

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·00后退役军人蔡炫达被救后勇救4人：“这波没给老连队难看”
• ·梅州2020中考特长生录取分数线出炉！
• ·梅州市青少年高尔夫球训练队今天开营
• ·恭喜梅州人喜提久旱后甘霖，求雨成功！最大降雨量在...
• ·外婆的爱，是下学后的广东甘薯饼，柔软而详尽 #2024广东薯业全财富链相助大会
• ·迎八一 悟初心...路达公司与梅州日报联合开展主题党日活动
• ·美食地图丨榴芒一族会尖叫！梅城这家甜品店，强势收割少女心～
• ·恭喜梅州人喜提久旱后甘霖，求雨成功！最大降雨量在...
• ·@梅州高考生，别错过！6月27日，梅州2024年高考招生咨询会，助你雪上加霜！
• ·今天，金山云广东总部落户梅州！为梅州数字经济发展注入强劲动力
• ·“爱柚不错哦！”梅州蜜柚今年将于9月上市
• ·广东发布20条工业旅游精品线路！梅州这条线有意思...
• ·深入珠三角，探寻民间修筑与美术至宝
• ·富力主播大赛决赛来啦~为你喜欢的选手投票吧！
• ·梅州19名学生获评“省优秀”！
• ·梅州日报社举行《如何讲政治和写文章》专题讲座