想要“零成本”养生？

　　三伏天晒背最近超火！伏天

　　中医有“春夏养阳，晒背冬病夏治”的有讲九游养生观。

　　三伏天晒背可以畅通气血，伏天起到防病健体的晒背效果。

　　但是有讲，三伏天晒背并不适合所有人。伏天

　　今年三伏天高温加暴雨，晒背湿热交加，有讲九游散热不利，伏天晒背时切记防中暑。晒背

　　到底该怎么晒，有讲图中这些知识点快记牢！伏天

　　出品：健康报·你问医答科普小组

　　审核：国家健康科普专家库专家、中国中医科学院西苑医院治未病中心主任 张晋

　　策划：李天舒 王宁

　　编辑：王成凤 王珺珂

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·CBA、NBL球员不患上参赛！中国农人体协七答天下“村落BA”
• ·中秋假期将迎来客流高峰！广州边检总站发布出行指南
• ·三月法制宣传月法制宣传进万家
• ·市级多部门联动重点执法检查西大街社区
• ·上周国际金价累计跌超2%
• ·医工融合促发展！广工与中山眼科中心签订战略合作协议
• ·捐出勋章永留记忆 退伍军人的5·12故事
• ·倾听建议和意见促进工作更好开展
• ·寿光菜博会：科技+赋能财富，重构“菜果花”融会场景
• ·5月1日起面粉禁加增白剂 市民拍手叫好
• ·中秋假期第二天，全国预计发送旅客1180万人次
• ·军训城管执法人员铸造纪律严格的执法队伍
• ·广东今世化陆地牧场“上新”，115万尾硇洲族大黄鱼繁育乐成
• ·千里寻亲风餐露宿 民警解囊助其回家
• ·“非遗研习挪移课堂”第二站走进特教学校 巧手剪出爱 非遗共传承
• ·“非遗研习挪移课堂”第二站走进特教学校 巧手剪出爱 非遗共传承