水果不甜,就不容易让人长胖……是真是假?
时间:2024-07-05 11:00:05 来源:时讯视界
多学一个知识点
——吃什么水果不容易长胖
主要看三点:1.碳水化合物含量;2.血糖生成指数(GI),即某一食物与葡萄糖相比升高血糖的不容速度和能力;3.血糖负荷(GL),即将摄入碳水化合物的易让j9质和量结合起来,评价膳食总体对血糖的人长影响。首选三低水果(低碳水、水果不甜低GI、不容低GL),易让如苹果、人长梨、水果不甜j9桃、不容樱桃、易让草莓、人长柑橘类、水果不甜李子等。不容
易让来源:“健康中国”微信公众号
易让相关内容
- ·财政部将于7月在香港发行90亿元人民币国债
- ·奇迹私服发布网097,奇迹私服097版本专属发布站
- ·天龙八部发布网剑胆琴心,剑胆琴心,天龙八部网剧标题
- ·穿越火线最新bug,现最新Bug:玩家们疯狂探索的神秘空间!
- ·2024年国家医保药品目录调整将于7月1日启动
- ·赛尔号融合公式:打开你的精灵进化新世界
- ·赛尔号奥德斯:探索无尽的宇宙,揭开神秘之旅!
- ·nba2kol欧洲步,BA2KOL欧洲步:攻略解析,实战技巧与胜率提升
- ·三年重建提升 三年跨越发展
- ·梦幻sf用什么修改器能用,使用修改器创新梦幻科幻标题
- ·火影忍者飞段:不死狂魔的忍者之路
- ·奇迹私服发布网奇迹私发网,奇迹私服发布网:带你探寻奇迹私发的乐趣
- ·高校转专业越来越自由 会不会“冷热”两极分化?
- ·梦幻西游生日快乐群:庆生之作,我们的奇幻旅程
- ·天下贰论坛:游戏爱好者的天堂!
- ·奇迹mu私服法师穿什么装备,奇幻MU私服法师装备指南
最新内容
推荐内容