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真心建议：瘦肚子多做这几件事！｜科普时间
时间:2025-03-14 09:09:03 出处:综合阅读（143）
日常生活中
真心九游采用中低重量或依托自身体重
真心九游加强腹部肌肉力量训练
真心九游对局部塑形有一定作用
真心九游这几个动作小伙伴们可以练起来啦
真心九游
来源：健康中国
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