生活中，老年力损有些老年人在看电视、人听刷短视频时，清当j9喜欢把音量调得很大；与人聊天时，心听他们的老年力损嗓门也越来越大，总是人听喜欢岔开话题；子女在与父母沟通时，常常需要重复好几遍，清当父母才能明白什么意思……如果老年人出现了这些情况，心听可能发生了听力损失。老年力损

　　听力损失可带来多种风险

　　老年听力损失是人听指60岁及以上老年人因年龄增长、耳科疾病、清当遗传、心听噪声损伤、老年力损耳毒性药物、人听代谢性疾病，清当j9以及不良生活习惯等导致的听觉功能下降的总称。

　　很多老年人认为，人老耳背很正常。实际上，听不见不只是“听”的事。有些老年人因为听不清别人说话或者需要对方多次重复，担心误解别人的意思等，逐渐拒绝与他人交流；还有的人由于听力损失比较严重，只能看到别人的嘴唇在动，却听不见对方说什么，难免怀疑他人是在议论自己，并因此变得多疑、烦躁、易怒。久而久之，老年人可能产生孤独感，引发焦虑、抑郁等精神心理问题，甚至造成社会隔离现象。

　　此外，听力损失还会增加安全风险，如在马路上没有听见汽车鸣笛，因躲闪不及时引发意外等。越来越多的研究发现，听力损失与老年人认知功能下降密切相关，保护听力被认为是预防老年痴呆的一个重要环节。除了年龄增长以外，高血压、糖尿病等慢性疾病也会加重老年人的听力损失，这些患者要格外提防听力损失的问题。

　　自测听力 可以试试这些方法

　　人耳能够感受到的频率范围在20~20000赫兹，日常言语交流的频率范围一般在500~3000赫兹。老年听力损失往往先出现在高频区，并逐渐向中低频范围扩展。蚊子声、搓动手指的声音是常见的高频声音，冰箱、抽油烟机工作时发出的“嗡嗡”声则是低频声音。

　　我们如何了解自己的听力好不好呢？以下是几种日常可用的简单自测方法。

　　将拇指和食指放在耳边搓一搓，仔细聆听能否听见捻指音；

　　将手表（石英表或机械表）放在耳边，能否听到秒针走动时发出的“滴答”声；

　　揉搓塑料袋、敲桌子等，看看能否听见这些声音。

　　温馨提示

　　如果您在嘈杂的环境中与人交流时，听不见或听不清别人讲话，看电视、用手机时需要将音量调得很大，使用上述自测方法后有些声音听不清，那么，您很可能已经出现了听力损失，建议尽快就医。

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·如何辨别健康信息真伪？国家卫生健康委开设“健康科普辟谣平台”
• ·华南理工大学梅州校友联络处举行第三届换届大会，钟韶英当选新一届会长
• ·注意防火！梅州森林火险预警信号升级为红色
• ·周知！在梅州试点定点药店购买这221种药品，可享医保报销待遇
• ·一个园区“长”出两家跨境电商上市公司
• ·快来围观！梅州首届校园艾滋病防控微视频创作比赛获奖名单出炉！
• ·狠抓发展在行动丨梅州日报社全媒体采风行今日启程！首站走进平远
• ·公示中！梅州新增14家省级林业龙头企业
• ·打造人才“蓄水池”，华农第四届紫荆国际青年学者论坛举行
• ·近百“武林高手”梅城展风采！梅州首次举办大型客家武术展示活动
• ·梅州10家民宿入选！首批广东省乡村民宿示范点公布
• ·齐享美育盛宴！梅州市第二届中小学生艺术展演活动开幕
• ·选择：两厢车还是三厢车? 纠结：到底要不要“尾巴”?
• ·2022全国征兵报名通道，今日开启！
• ·梅州交警部门开展专项行动 整治不系安全带行为！
• ·曾舒琪：“我的工作就是和‘死神’赛跑，要随时准备在生死时速中赢得胜利！”