3月诺如病毒仍在流行，预防感染诺如病毒后最常见症状为呕吐和腹泻，诺病其次为恶心、毒感到点j9腹痛、预防头痛、诺病发热、毒感到点畏寒和肌肉酸痛等。预防

　　诺如病毒通过粪-口途径传播，诺病包括食用被病毒污染的毒感到点水和食物，直接接触吐泻物、预防间接接触被污染的诺病j9环境或物体表面，以及摄入含有诺如病毒的毒感到点气溶胶等。

　　一是勤洗手，在餐前、诺病便后、毒感到点准备食物前和外出回家后，做好手部清洁，使用肥皂和流动水至少洗手20秒。

　　二是注意饮食安全，不喝生水，食用蔬菜和水果时要洗净，烹饪加工食品时要做到生熟分开，确保食物特别是贝类等海产品煮熟煮透，外出就餐时选择卫生条件良好的餐厅。

　　三是做好居室的日常清洁和通风，确保厨房和餐具的清洁，及时处理垃圾。

　　四是规范消毒，当家庭成员出现胃肠炎症状时，应对其排泄物和呕吐物进行规范处理，并使用含氯消毒剂对被污染的物品和表面进行彻底消毒。同时，对门把手、马桶按钮和卫生间等接触频繁、易被病毒污染的部位和区域定时进行消毒。

　　五是感染后建议居家休息，减少与他人的密切接触。特殊岗位从业人员，如厨师、育婴员及外卖快递员等尤其注意不能带病上岗。

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　作者：国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心研究员 常昭瑞

　　策划：王宁

• ·驻镇双城记：架起资源对于接桥梁，清静热水镇“热水”变“活水”
• ·打击非法捕捞行为 保护水生生态环境
• ·国家邮政局：10月中国快递发展指数为464.4，同比提升21.1%
• ·从汽车大国迈向汽车强国的关键一步
• ·清远十家农业企业取患上“农业突出贡献企业”声誉
• ·孩子过敏性鼻炎，如何缓解？儿童肺炎支原体感染有哪些症状，如何治疗？
• ·卤水豆腐比其他豆腐更补钙……是真是假？
• ·1月至10月全国铁路完成固定资产投资6351亿元
• ·旻旻：运气暖以及的叛变者
• ·国台办回应台军前舰长喊“中国强”恐被剥夺退休金
• ·广东潮州商户为逃避检查集体闭店？当地：以讹传讹，多已正常营业
• ·精品消费月亮点纷呈 推动消费市场呈现积极变化
• ·减速农业数智化！茂名荔枝大数据平台接入DeepSeek
• ·2024年亚太经合组织领导人马丘比丘宣言（摘要）
• ·三部门：因地制宜将酒店电视终端纳入消费品以旧换新补贴范围
• ·恭喜！刘圣书/谭宁夺得日本羽毛球大师赛女双冠军