3月诺如病毒仍在流行，预防感染诺如病毒后最常见症状为呕吐和腹泻，诺病其次为恶心、毒感到点AG超玩会入口腹痛、预防头痛、诺病发热、毒感到点畏寒和肌肉酸痛等。预防

　　诺如病毒通过粪-口途径传播，诺病包括食用被病毒污染的毒感到点水和食物，直接接触吐泻物、预防间接接触被污染的诺病AG超玩会入口环境或物体表面，以及摄入含有诺如病毒的毒感到点气溶胶等。

　　一是勤洗手，在餐前、诺病便后、毒感到点准备食物前和外出回家后，做好手部清洁，使用肥皂和流动水至少洗手20秒。

　　二是注意饮食安全，不喝生水，食用蔬菜和水果时要洗净，烹饪加工食品时要做到生熟分开，确保食物特别是贝类等海产品煮熟煮透，外出就餐时选择卫生条件良好的餐厅。

　　三是做好居室的日常清洁和通风，确保厨房和餐具的清洁，及时处理垃圾。

　　四是规范消毒，当家庭成员出现胃肠炎症状时，应对其排泄物和呕吐物进行规范处理，并使用含氯消毒剂对被污染的物品和表面进行彻底消毒。同时，对门把手、马桶按钮和卫生间等接触频繁、易被病毒污染的部位和区域定时进行消毒。

　　五是感染后建议居家休息，减少与他人的密切接触。特殊岗位从业人员，如厨师、育婴员及外卖快递员等尤其注意不能带病上岗。

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　作者：国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心研究员 常昭瑞

　　策划：王宁

• ·注意！清明假期首日火车票今起发售
• ·12个项目将参加省级复赛！2021梅州中小企业创新创业大赛总决赛收官
• ·敲黑板！近期个人防疫重点来了！速扩散
• ·如何将梅龙高铁打造成精品工程？80余主管、总监现场观摩学习交流
• ·1件清代花瓶险被偷运出境，幸被萝岗海关及时拦下
• ·新视界丨雨后，大山深处迎来一批野生食药用菌采集队伍...
• ·护路人“技能满分”! 他们，用心用力守护群众平安出行路
• ·市运会专访丨梁佳莹：希望在田径赛场上一直跑下去
• ·世预赛国足0比1不敌沙特队
• ·梅州经济半年报丨进出口比增25%顺差扩大8.8%，机电产品、陶瓷产品、家具等主要出口商品出口均正增长
• ·搭建“专属”读书角，一家人与书为伴！梅州市“十大优秀书香家庭”张丽苑家庭
• ·两岸一家亲，共圆中国梦！“携手育桃李 共叙一家亲”体验营来梅访问交流
• ·农业农村部推出60条乡村旅游春季精品线路 广东两地上榜
• ·广东梅州“戏腔少年”亮相《2021中国好声音》
• ·正在路上！中雷雨、暴雨……一连串雨水又给梅州“发货”了
• ·博敏电子斥资8千多万回购1.35%股份