3月诺如病毒仍在流行，预防感染诺如病毒后最常见症状为呕吐和腹泻，诺病其次为恶心、毒感到点j9腹痛、预防头痛、诺病发热、毒感到点畏寒和肌肉酸痛等。预防

　　诺如病毒通过粪-口途径传播，诺病包括食用被病毒污染的毒感到点水和食物，直接接触吐泻物、预防间接接触被污染的诺病j9环境或物体表面，以及摄入含有诺如病毒的毒感到点气溶胶等。

　　一是勤洗手，在餐前、诺病便后、毒感到点准备食物前和外出回家后，做好手部清洁，使用肥皂和流动水至少洗手20秒。

　　二是注意饮食安全，不喝生水，食用蔬菜和水果时要洗净，烹饪加工食品时要做到生熟分开，确保食物特别是贝类等海产品煮熟煮透，外出就餐时选择卫生条件良好的餐厅。

　　三是做好居室的日常清洁和通风，确保厨房和餐具的清洁，及时处理垃圾。

　　四是规范消毒，当家庭成员出现胃肠炎症状时，应对其排泄物和呕吐物进行规范处理，并使用含氯消毒剂对被污染的物品和表面进行彻底消毒。同时，对门把手、马桶按钮和卫生间等接触频繁、易被病毒污染的部位和区域定时进行消毒。

　　五是感染后建议居家休息，减少与他人的密切接触。特殊岗位从业人员，如厨师、育婴员及外卖快递员等尤其注意不能带病上岗。

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　作者：国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心研究员 常昭瑞

　　策划：王宁

• ·佛山机场多条航线恢复！3月30日起可通航14城
• ·我市召开第36个爱国卫生月暨全市防蚊灭蚊工作会议
• ·潮州市建筑卫生陶瓷行业协会捐资4.6万元
• ·团市委发动团员青年投身植树护绿行动
• ·广州多地出现短暂停电，供电局：因电压波动影响，已恢复正常
• ·潮州“半马”竞赛组织联席会议提出 以周到的服务营造一流参赛体验
• ·第九届教育部人文社科优秀成果奖公布
• ·潮安区枫溪镇全“绿”以赴 打造“1+1+26”乡村绿化人才培育模式
• ·国家能源局：引导农村分布式光伏有序开发就地消纳
• ·潮州建成首个“劳模工匠林”
• ·4分钟！潮州海事部门成功救起一落水者
• ·潮州市直卫生健康系统开展无偿献血志愿活动
• ·特朗普：拜登子女将不再受特勤局保护
• ·团市委发动团员青年投身植树护绿行动
• ·潮州市中介服务超市平均办件时长2.9小时
• ·潮州对一批公园、步道进行改造升级 健康主题公园成宣传创卫新阵地