11月20日是冬季读心“心梗救治日”。

　　气温的心梗下降不仅带来了寒冷，也增加了心梗的条救j9发生风险。在这个关键时刻，命知了解和掌握心梗的识必预防与急救知识，对于我们每个人来说都是梗救至关重要的。

　　1.“1120”代表着2个“120”。治日一是冬季读心出现急性胸痛要及时拨打“120”，二是心梗明确诊断急性心肌梗死患者需争取在黄金“120”分钟内救治。

　　2.识别典型症状：胸痛、条救放射痛、命知恶心、识必呕吐、梗救j9大汗、治日呼吸困难或晕厥可能是冬季读心心梗的信号。

　　3.注意不典型症状：女性、老年人、糖尿病患者可能会出现恶心、呕吐等不典型症状。

　　4.心梗自救，五步法是生命线。

　　5.拨打120，是自救的第一步。

　　6.保持冷静，等待救援，是自救的关键。

　　7.硝酸甘油，心梗急救的小帮手。

　　8.阿司匹林和氯吡格雷，心梗患者的双重保护。

　　9.心梗发作，平卧休息，减少心脏负担。

　　10.老年人，糖尿病患者，吸烟者，合并高血压、高脂血症、肥胖者，有早发冠心病家族史者，心梗风险高，警惕要提高。

　　11.健康饮食，规律运动，心梗远离你。

　　12.定期体检，心梗风险早知道。

　　13.戒烟戒酒，减少心梗风险。

　　14.防寒保暖，冬季心梗少发生。

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·中国香港特区救援队抵达曼德勒 与中国救援队会合
• ·学生党成暑期消费的“主力军”
• ·社保大厅“搬进”工行 办卡缴费“一次搞定”
• ·“友农伯伯”喊你来尝鲜！“深汕友农”品牌IP神色包悲痛上线
• ·最高奖励20万元！发现欺诈骗保可这样举报→
• ·梅州日报小记者春天班①丨“假如古城会语言”
• ·留意侵略！小靖河急流黄色预警降级为红色
• ·国庆氛围感拉满！看五星红旗迎风飘扬
• ·提升交通运输计量保障能力！这个技术委员会获批准成立
• ·王楚钦不敌韩国选手 无缘亚锦赛男单四强
• ·学生党成暑期消费的“主力军”
• ·冠军：中山沙溪！2024天下“村落BA”广东省赛总决赛高峰对于决
• ·订单翻了好几倍！人形机器人热度飙升的背后……
• ·村落播“天团”要来年鱼行动了！陈丽容、渔令郎……你最期待谁？
• ·市民横穿马路 影响交通秩序
• ·博罗养户歌咏易邦禽流感疫苗“货不同过错板”致1.1万只鸡惨去世！经查清扫禽流感，易邦回应……