出发前必看!暑期出游,应做好哪些准备?如何预防和处理蜱虫叮咬?
盛夏来临,出发处理外出旅行前应如何做好准备,前必期出预防常见疾病?
建议出发前做好以下准备:
一是看暑AG超玩会入口了解旅游目的地信息,重点关注目的做好准备地传染病流行情况,提前做好防范,何预如出国旅行前接种必要的防和疫苗,合理安排出行。蜱虫
二是叮咬了解自己和同行者的身体状况。若有身体不适,出发处理尤其是前必期出老人、孕妇、看暑慢性病患者,做好准备建议请医生进行健康状况评估后再决定是何预AG超玩会入口否出行。
三是防和准备必需物品,包括常用药品、蜱虫口罩、消毒湿巾或免洗洗手液、驱虫剂等防蚊虫叮咬用品等。
旅行中,一是注意喝开水或瓶装水,食用海鲜、肉类及蛋类等食品时煮熟煮透;就餐时选择符合资质、卫生条件好的餐厅。二是勤洗手,尤其是在饭前便后、接触公共物品后;此外,不要接触野生动物。三是预防蚊虫叮咬,尤其是前往有蚊媒传染病流行的国家和地区旅行,要特别注意预防虫媒传染病。选择环境整洁、防蚊设施齐全的酒店住宿;户外活动时穿浅色长袖衣裤,减少皮肤裸露,皮肤暴露部位可以使用驱虫剂。避免在草地、树林等环境中长时间坐卧。尽量不要在野外宿营,如确实需要,应使用帐篷,做好防护措施。四是乘坐公共交通工具时,或进入环境密闭、人员密集场所时,科学佩戴口罩,减少呼吸道传染病的感染风险。五是关注健康状况,出现不适,及时到正规医疗机构就诊。
境外旅游返程时应主动配合做好入境检疫,如实填写健康申报卡。做好自我健康监测2~3周,若出现发热、头痛、肌肉骨骼痛、皮疹等不适症状,应主动就医,并告知接诊医生境外旅居史。
夏天是蜱虫活跃的时期,该如何预防和处理蜱虫叮咬?
夏季到来,气温逐步升高,蜱虫进入生长发育的活跃期。居民可采取以下措施,预防蜱虫叮咬:
一是减少暴露。尽量避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。野外活动时,尽量穿浅色长袖长裤,扎好领口、袖口和裤脚,不要穿凉鞋。不要在草地、树木上晾晒衣物。
二是户外活动前防护。户外活动前使用含有0.5%氯菊酯的产品处理衣物和装备,并通过多次喷洒以维持保护效果;使用含有柠檬桉或避蚊胺成分的驱虫剂涂抹裸露皮肤。
三是进入室内前检查。及时检查外套、背包和宠物身上有无附着蜱虫。同时建议尽快沐浴更衣,并检查头发、肘窝、腋窝、脖子、耳后、腹股沟等容易隐藏蜱虫的部位。
四是定期清理环境卫生。清理杂草,清除垃圾,打扫禽畜圈舍,避免蜱虫滋生。若发现家中宠物、牲畜有蜱虫寄生可以用杀蜱的药剂进行药浴。
如果发现蜱虫已叮咬皮肤,应尽快将蜱虫取出,但不可用手直接拔取。可用酒精喷涂在蜱虫身上,再用干净的尖头镊子将蜱虫尽可能靠近皮肤表面夹住,以稳定、均匀的力度向上拉动,切记不要扭曲或猛拉蜱虫,避免蜱虫头部残留体内。如无把握自行处理,应尽快前往医院寻求专业处理。蜱虫取出后,用碘酒、酒精消毒清洁叮咬部位和双手。自我观察两周,如出现发热、乏力、肌肉酸痛等症状,请尽快就医,并告知医生蜱虫叮咬史。
来源:“健康中国”微信公众号
- ·广东海域巡逻救助船和直升机已待命
- ·“两升两降”显成效!梅州公安交出“百日行动”亮眼成绩单
- ·螺丝钉铺满高速公路,高速人夜间“排雷”→
- ·释放外贸新活力!梅州综保区封关运作半年,进出口总值超5亿元
- ·拦截“天外来客” 我国发布首次近地小行星防御任务方案设想
- ·宜商宜住宜投!锦绣·天钻公寓10月1日样板房盛大开放!
- ·大巴车故障,33名乘客被困高速!还好他们来了...
- ·注意!26日济广高速(平兴段)石正、黄陂、梅西互通临时交通管制
- ·如何做“大先生”?这13个广东教师的故事,总有一个打动你
- ·就算亏本也要守信用!银湖酒店守好“文明诚信示范餐厅”金字招牌
- ·“悦读”伴成长,书香满客都!团市委积极打造“青青悦读”品牌活动
- ·2022年梅州市梅江区未成年人思想道德建设工作会议召开
- ·“我们心怀感恩支援鲁甸灾区”
- ·国庆带上文明去旅游!梅州市文化广电旅游局组织开展志愿服务活动
- ·火热征稿中!“弘扬侨乡红色传统,赓续艰苦奋斗精神”书画篆刻展览活动来啦~
- ·满城尽飘“中国红”!国庆将至,片片“红妆”扮靓梅州城区
- ·一日两重磅!广深可设外商独资医院,制造业外资准入限制“清零”
- ·第六届梅州市文明校园名单出炉!快看有你的母校吗→
- ·即将公布施行!《梅州市文明行为促进条例》经省十三届人大常委会第四十六次会议表决批准
- ·梅州A股上市公司股票一周盘点丨股价二涨七跌!*ST紫晶振幅最大,博敏电子换手率最高
- ·天气转凉,如何增强身体抵抗力?“秋冻”是否有依据?丨时令节气与健康
- ·健康生活动起来!梅州举行“与文明相伴 与健康同行”活动
- ·梅州市作家协会首个采风创作基地在仓海诗廊揭牌
- ·狠抓发展在行动丨罗乐大桥至S333连接线工程已交工验收
- ·97.7万人次!深圳边检单日查验量连续两日创下新高
- ·梅州西站明起实施新列车运行图,末班车延后1个多小时发车