3月诺如病毒仍在流行，预防感染诺如病毒后最常见症状为呕吐和腹泻，诺病其次为恶心、毒感到点九游腹痛、预防头痛、诺病发热、毒感到点畏寒和肌肉酸痛等。预防

　　诺如病毒通过粪-口途径传播，诺病包括食用被病毒污染的毒感到点水和食物，直接接触吐泻物、预防间接接触被污染的诺病九游环境或物体表面，以及摄入含有诺如病毒的毒感到点气溶胶等。

　　一是勤洗手，在餐前、诺病便后、毒感到点准备食物前和外出回家后，做好手部清洁，使用肥皂和流动水至少洗手20秒。

　　二是注意饮食安全，不喝生水，食用蔬菜和水果时要洗净，烹饪加工食品时要做到生熟分开，确保食物特别是贝类等海产品煮熟煮透，外出就餐时选择卫生条件良好的餐厅。

　　三是做好居室的日常清洁和通风，确保厨房和餐具的清洁，及时处理垃圾。

　　四是规范消毒，当家庭成员出现胃肠炎症状时，应对其排泄物和呕吐物进行规范处理，并使用含氯消毒剂对被污染的物品和表面进行彻底消毒。同时，对门把手、马桶按钮和卫生间等接触频繁、易被病毒污染的部位和区域定时进行消毒。

　　五是感染后建议居家休息，减少与他人的密切接触。特殊岗位从业人员，如厨师、育婴员及外卖快递员等尤其注意不能带病上岗。

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　作者：国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心研究员 常昭瑞

　　策划：王宁

• ·老司机“翻车”了！海关查获违规携带的雪茄122支
• ·高温来袭 哪些保险得买单?
• ·广东省教育厅致信家长：隐形变异学科类培训违法！
• ·市地税局模拟训练检验团队协作能力
• ·加力扩岗！国家出台方案支持重点群体就业
• ·本周六，万绿东源 “鱼”你有约！
• ·荥经县泗坪乡荥河段正修建防洪堤
• ·芦山县公安局交警大队民警爱心救助车祸女童
• ·佛山机场多条航线恢复！3月30日起可通航14城
• ·二手房交易术语释义(一)
• ·最强区域性大暴雨为雅安浇灭高温迎来凉爽
• ·四川师范大学教授到汉源探寻七姓将军遗迹
• ·2025年湛江民生实事出炉 湛江海湾大桥7月起免费通行
• ·“说得多不如做得多”
• ·做好排查 保障汛期林业安全
• ·荥经县地税局举办个人所得税代扣代缴系统应用培训